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         過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質(zhì)；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質(zhì)；特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。

      過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。過敏性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。過敏性鼻炎患者具有特應性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與過敏性鼻炎相關(guān)聯(lián)。

       過敏體質(zhì)主要是由于免疫功能紊亂，導致人體內(nèi)的免疫反應會使TH1細胞數(shù)量下降，從而在過敏原的刺激下連續(xù)產(chǎn)生多種細胞激素如IgE的產(chǎn)生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應。 
夏季過敏性鼻炎患者該怎么養(yǎng)生？

1、早睡早起，告別夏乏

      夏季天氣炎熱，人們應調(diào)整好作息時間幫助身體適應季節(jié)變化，同時保持充沛的精力。早睡早起就是一個非常不錯的習慣，尤其是女性容易受到寒氣侵襲，也要記得做好保暖措施。

2、冷水洗漱，適應氣候

      最常見的方法莫過于冷水臉，這樣對于預防感冒，流鼻涕，支氣管炎，鼻炎等癥狀，另外適當?shù)脑?span style="font-size:16px;">添衣物，不要過早的進行大力度保暖，也是可以幫助提前適應夏天呢。

3、飲食調(diào)理，均衡營養(yǎng)

      可以適當?shù)亩喑砸恍�溫潤的食物，以此來滋補身體，常見的有芝麻，核桃，糯米等，其次也可以適當?shù)某孕廖�，酸味等食物，如紅白蘿卜等等，這些有降噪潤肺的作用，最后建議大家適當吃水果，能預防腸胃不適和腹瀉呢。

4、運動養(yǎng)生，調(diào)理體質(zhì)

      可以多去運動一下，這樣增強體質(zhì)，也能讓你的身體變得更棒，運動者可根據(jù)自身體質(zhì)和愛好，選擇散步、太極拳、爬山等輕松柔緩的項目，運動量與夏季相比可適當增大，運動時間可加長，但要注意強度不可太大，以防出汗過多，陽氣耗損。

5、調(diào)理情緒，平和心態(tài)

      情緒對于身體也是相當有影響的，在立夏后，人們在精神方面應當要做到內(nèi)心寧靜、心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷心的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應夏天容平之氣。